Кызгылт көк женьшень катары да белгилүү болгон кызгылт көк ямдын эти кызгылт көк кызыл түскө жана даамы жакшы.Анын курамында крахмал, полисахарид, белок, сапониндер, амилаза, холин, аминокислоталар, витаминдер, кальций, темир, цинк жана 20дан ашык түрдүү пайдалуу заттар бар.Т ылайык...
Кененирээк окуу